Url do strony: www.agatastepien.pl

Psycholog oferuje wsparcie i pomoc w sytuacjach powodujących napięcie, stres, lęk i niepokój. Samotne zmaganie się z nerwicą, depresją, fobią często nie daje ulgi a powoduje jeszcze większe trudności w naszym życiu. Nic nie dzieje się w naszym życiu bez przyczyny, wyjaśnienie, dlaczego reagujemy w określony sposób na zachowania innych ludzi, trudne sytuacje i co powoduje u nas lęk pomaga zapanować na emocjami i sytuacjami. Terapia to rozmowa o tym, co trudne, co boli i co przeszkadza nam się rozwijać. A rozwój i poczucie sukcesu i panowania nad własnym życiem to cele, o które warto walczyć. Oferuję pomoc w sytuacjach kryzysowych, gdy człowiek mierzy się ze śmiercią, trudną chorobą, rozstaniem, utratą. Gdy nie widzi sensu nauki, pracy i gdy czuje, że rezygnuje z siebie z niewiadomych powodów. Najważniejszym środowiskiem dla człowieka jest rodzina, ale nie zawsze jest to środowisko przyjazne. Trudne relacje dzieci z rodzicami, dziećmi, partnerem, małżonkiem powodują, że nie wiadomo już kto ma rację i czego się domaga. Możemy to wszystko ułożyć, zadbać o siebie, zatroszczyć się o innych jeżeli nabierzemy przekonania o własnej wartości, adekwatności i skuteczności. Czasami przychodzi rezygnować z nieprawdziwych i ograniczających przekonań, zmienić sposób podejścia do trudnych spraw, uznać czyjąś racje. To nie porażka ale siła, która uczy nas by walczyć tylko o rzeczy, które mogą przynieść pozytywny skutek nam i naszej rodzinie. Wiele aspektów naszego życia można zmienić tak, by stało się ono lepsze, pełniejsze i szczęśliwsze. Trzeba tylko chcieć to zrobić i uwierzyć w możliwość zmiany.